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Filosofia
Dr. Perricone

Filosofia

La Soluzione a Tre Livelli

La soluzione a tre livelli consiste in un’alimentazione anti-infiammatoria, assumendo integratori alimentari mirati ed applicando una cosmesi a livello topico con un’attività anti-infiammatoria.

Alimentazione anti-infiammatoria

  • Proteine nobili, come quelle che si trovano nel pesce, crostacei, pollame e tofu.
  • Carboidrati a basso indice glicemico inclusa la frutta fresca colorata e le verdure, tutto il grano come la farina d’avena un po’ fuori moda, i legumi come i fagioli e le lenticchie.
  • Grassi sani, come quelli che si trovano nel pesce d’acqua fredda (soprattutto nel salmone selvaggio d’Alaska, l’ippoglosso, le sardine, l’aringa, le alici etc.), noci, semi e olio di oliva.
  • 8-10 bicchieri di acqua di sorgente pura al giorno.
  • Bevande ricche di antiossidanti come il thè verde.

Integratori Alimentari Mirati

Oltre all’alimentazione anti-infiammatoria, sono consigliate una gamma completa di vitamine e minerali (complesso-B, Vitamina E, Calcio-magnesio, DHA contenuto negli Omega 3), con proprietà anti-infiammatorie, che quindi agiscono come anti-infiammatori naturali. Questi integratori sono essenziali per un regime anti-invecchiamento.

Cosmesi Clinica

  • Oltre ad ottenere una pelle piena di vita ed una salute ottimale attraverso l’alimentazione e gli integratori, gli anti-ossidanti topici possono funzionare in sinergia per aumentare la salute e la bellezza naturale della tua pelle.
  • La ricerca del Dr. Perricone ha mostrato che molti nutrienti a carattere alimentare forniscono sia un’attività anti-infiammatoria che anti-ossidante quando sono applicati a livello topico.
  • I migliori risultati vengono raggiunti quando sono usati come parte del programma a tre livelli (alimentazione, integratori, applicazione topica).